Israel

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Pasos / día: 4,275
Distancia total: 135.95 km
Calorías / día: 2,364 kcal
FC en reposo: 66 bpm

Promedios de los últimos 27 días con datos.

Martes, 29 de septiembre
Garmin
89pasos70 m
Calorías
1,404 kcal
Activas
279 kcal
Tiempo activo
1 min
Intenso
18 min
FC reposo
68 bpm
FC máx
127 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
87 / 100
Estrés máx
99
Pisos
0
Lunes, 28 de septiembre
Garmin
0pasos0 m
Calorías
2,088 kcal
Activas
0 kcal
Tiempo activo
0 min
Intenso
0 min
FC reposo
—
FC máx
—
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
-1 / 100
Estrés máx
—
Pisos
0
Domingo, 27 de septiembre
Garmin
628pasos38.63 km
Calorías
3,754 kcal
Activas
1,666 kcal
Tiempo activo
8 min
Intenso
2 h 49 min
FC reposo
66 bpm
FC máx
161 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
61 / 100
Estrés máx
95
Pisos
0
Sábado, 26 de septiembre
Garmin
8,006pasos6.35 km
Calorías
2,207 kcal
Activas
119 kcal
Tiempo activo
1 h 07 min
Intenso
0 min
FC reposo
68 bpm
FC máx
101 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
53 / 100
Estrés máx
95
Pisos
0
Viernes, 25 de septiembre
Garmin
4,373pasos3.46 km
Calorías
2,148 kcal
Activas
60 kcal
Tiempo activo
31 min
Intenso
0 min
FC reposo
61 bpm
FC máx
90 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
31 / 100
Estrés máx
79
Pisos
0
Jueves, 24 de septiembre
Garmin
2,055pasos1.63 km
Calorías
3,025 kcal
Activas
937 kcal
Tiempo activo
49 min
Intenso
2 h 11 min
FC reposo
65 bpm
FC máx
138 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
69 / 100
Estrés máx
99
Pisos
0
Miércoles, 23 de septiembre
Garmin
1,972pasos1.56 km
Calorías
2,109 kcal
Activas
21 kcal
Tiempo activo
13 min
Intenso
0 min
FC reposo
62 bpm
FC máx
93 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
31 / 100
Estrés máx
81
Pisos
0
Martes, 22 de septiembre
Garmin
5,781pasos5.14 km
Calorías
2,456 kcal
Activas
368 kcal
Tiempo activo
42 min
Intenso
33 min
FC reposo
50 bpm
FC máx
164 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
44
Estrés
5 / 100
Estrés máx
41
Pisos
17
Lunes, 21 de septiembre
Garmin
1,759pasos1.43 km
Calorías
2,241 kcal
Activas
153 kcal
Tiempo activo
22 min
Intenso
6 min
FC reposo
65 bpm
FC máx
131 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
29 / 100
Estrés máx
98
Pisos
0
Domingo, 20 de septiembre
Garmin
8,592pasos6.8 km
Calorías
2,294 kcal
Activas
206 kcal
Tiempo activo
1 h 12 min
Intenso
0 min
FC reposo
52 bpm
FC máx
110 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
24 / 100
Estrés máx
82
Pisos
0
Sábado, 19 de septiembre
Garmin
4,955pasos9.36 km
Calorías
2,974 kcal
Activas
886 kcal
Tiempo activo
50 min
Intenso
1 h 22 min
FC reposo
66 bpm
FC máx
152 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
35 / 100
Estrés máx
81
Pisos
0
Viernes, 18 de septiembre
Garmin
6,289pasos4.98 km
Calorías
2,208 kcal
Activas
120 kcal
Tiempo activo
48 min
Intenso
0 min
FC reposo
69 bpm
FC máx
103 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
23 / 100
Estrés máx
76
Pisos
0
Jueves, 17 de septiembre
Garmin
7,070pasos5.76 km
Calorías
2,470 kcal
Activas
382 kcal
Tiempo activo
1 h 19 min
Intenso
33 min
FC reposo
65 bpm
FC máx
147 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
44
Estrés
20 / 100
Estrés máx
69
Pisos
22
Miércoles, 16 de septiembre
Garmin
5,490pasos4.35 km
Calorías
2,296 kcal
Activas
208 kcal
Tiempo activo
1 h 38 min
Intenso
0 min
FC reposo
68 bpm
FC máx
110 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
24 / 100
Estrés máx
69
Pisos
0
Martes, 15 de septiembre
Garmin
4,884pasos3.87 km
Calorías
2,430 kcal
Activas
342 kcal
Tiempo activo
1 h 57 min
Intenso
6 min
FC reposo
70 bpm
FC máx
133 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
29 / 100
Estrés máx
100
Pisos
0
Lunes, 14 de septiembre
Garmin
6,409pasos5.08 km
Calorías
2,259 kcal
Activas
171 kcal
Tiempo activo
1 h 37 min
Intenso
0 min
FC reposo
69 bpm
FC máx
96 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
22 / 100
Estrés máx
69
Pisos
0
Domingo, 13 de septiembre
Garmin
4,381pasos3.49 km
Calorías
2,291 kcal
Activas
203 kcal
Tiempo activo
1 h 54 min
Intenso
15 min
FC reposo
71 bpm
FC máx
110 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
25 / 100
Estrés máx
79
Pisos
0
Sábado, 12 de septiembre
Garmin
3,178pasos2.52 km
Calorías
1,690 kcal
Activas
124 kcal
Tiempo activo
1 h 15 min
Intenso
0 min
FC reposo
68 bpm
FC máx
108 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
27 / 100
Estrés máx
89
Pisos
0
Viernes, 11 de septiembre
Garmin
0pasos0 m
Calorías
2,088 kcal
Activas
0 kcal
Tiempo activo
0 min
Intenso
0 min
FC reposo
—
FC máx
—
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
-1 / 100
Estrés máx
—
Pisos
0
Jueves, 10 de septiembre
Garmin
0pasos0 m
Calorías
2,088 kcal
Activas
0 kcal
Tiempo activo
0 min
Intenso
0 min
FC reposo
—
FC máx
—
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
-1 / 100
Estrés máx
—
Pisos
0
Miércoles, 9 de septiembre
Garmin
4,169pasos3.31 km
Calorías
2,348 kcal
Activas
260 kcal
Tiempo activo
1 h 38 min
Intenso
13 min
FC reposo
64 bpm
FC máx
122 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
28 / 100
Estrés máx
99
Pisos
0
Martes, 8 de septiembre
Garmin
4,279pasos3.39 km
Calorías
2,395 kcal
Activas
307 kcal
Tiempo activo
1 h 40 min
Intenso
10 min
FC reposo
70 bpm
FC máx
122 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
29 / 100
Estrés máx
99
Pisos
0
Lunes, 7 de septiembre
Garmin
7,460pasos5.98 km
Calorías
2,831 kcal
Activas
743 kcal
Tiempo activo
2 h 52 min
Intenso
47 min
FC reposo
69 bpm
FC máx
126 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
30 / 100
Estrés máx
90
Pisos
0
Domingo, 6 de septiembre
Garmin
5,230pasos4.14 km
Calorías
2,365 kcal
Activas
277 kcal
Tiempo activo
2 h 05 min
Intenso
5 min
FC reposo
67 bpm
FC máx
126 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
35 / 100
Estrés máx
99
Pisos
0
Sábado, 5 de septiembre
Garmin
8,526pasos6.77 km
Calorías
2,641 kcal
Activas
553 kcal
Tiempo activo
3 h 48 min
Intenso
10 min
FC reposo
75 bpm
FC máx
124 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
44 / 100
Estrés máx
99
Pisos
0
Viernes, 4 de septiembre
Garmin
6,659pasos5.36 km
Calorías
2,481 kcal
Activas
393 kcal
Tiempo activo
2 h 24 min
Intenso
0 min
FC reposo
70 bpm
FC máx
112 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
38 / 100
Estrés máx
91
Pisos
0
Jueves, 3 de septiembre
Garmin
3,193pasos2.53 km
Calorías
2,236 kcal
Activas
148 kcal
Tiempo activo
1 h 02 min
Intenso
0 min
FC reposo
65 bpm
FC máx
103 bpm
HRV
—
SpO₂
—
VO₂max
—
Estrés
29 / 100
Estrés máx
91
Pisos
0