Renée Ivanova
b0e5791c-d627-4144-8830-2c3627bff953 · desde 22 sep, 12:18 p.m. · conectado a Garmin, Garmin Connect
- Sueño / noche
- 7 h 49 min
- Eficiencia
- 100 %
- Profundo / noche
- 2 h 14 min
- FC dormido
- —
Promedios de las últimas 12 noches con datos.
Martes, 29 de septiembre
10:52 p.m. – 05:40 a.m. · Garmin
6 h 48 mindormido- Profundo2 h 11 min
- REM54 min
- Ligero3 h 43 min
- Despierto3 min
- Eficiencia
- 100 %
- En cama
- 6 h 51 min
- Para dormir
- —
- FC media
- —
- FC mín
- —
- HRV
- —
- Respiración
- 16 /min
- SpO₂
- —
- Temp. Δ
- —
- Calidad
- 5 / 5
Lunes, 28 de septiembre
11:43 p.m. – 05:35 a.m. · Garmin
5 h 52 mindormido- Profundo1 h 41 min
- REM19 min
- Ligero3 h 52 min
- Despierto6 min
- Eficiencia
- 99 %
- En cama
- 5 h 58 min
- Para dormir
- —
- FC media
- —
- FC mín
- —
- HRV
- —
- Respiración
- 16 /min
- SpO₂
- —
- Temp. Δ
- —
- Calidad
- 5 / 5
Sábado, 26 de septiembre
10:00 p.m. – 07:17 a.m. · Garmin
9 h 17 mindormido- Profundo2 h 34 min
- REM38 min
- Ligero6 h 05 min
- Despierto4 min
- Eficiencia
- 100 %
- En cama
- 9 h 21 min
- Para dormir
- —
- FC media
- —
- FC mín
- —
- HRV
- —
- Respiración
- 16 /min
- SpO₂
- —
- Temp. Δ
- —
- Calidad
- 5 / 5
Viernes, 25 de septiembre
10:47 p.m. – 04:35 a.m. · Garmin
5 h 48 mindormido- Profundo1 h 18 min
- REM18 min
- Ligero4 h 12 min
- Despierto3 min
- Eficiencia
- 100 %
- En cama
- 5 h 51 min
- Para dormir
- —
- FC media
- —
- FC mín
- —
- HRV
- —
- Respiración
- 16 /min
- SpO₂
- —
- Temp. Δ
- —
- Calidad
- 5 / 5
Miércoles, 23 de septiembre
10:20 p.m. – 05:25 a.m. · Garmin
7 h 05 mindormido- Profundo2 h 37 min
- REM11 min
- Ligero4 h 17 min
- Despierto1 min
- Eficiencia
- 100 %
- En cama
- 7 h 06 min
- Para dormir
- —
- FC media
- —
- FC mín
- —
- HRV
- —
- Respiración
- 15 /min
- SpO₂
- —
- Temp. Δ
- —
- Calidad
- 5 / 5
Martes, 22 de septiembre
10:06 p.m. – 05:28 a.m. · Garmin
7 h 22 mindormido- Profundo6 h 19 min
- Ligero1 h 03 min
- Despierto2 min
- Eficiencia
- 100 %
- En cama
- 7 h 24 min
- Para dormir
- —
- FC media
- —
- FC mín
- —
- HRV
- —
- Respiración
- 14 /min
- SpO₂
- —
- Temp. Δ
- —
- Calidad
- 5 / 5
Lunes, 21 de septiembre
10:42 p.m. – 07:45 a.m. · Garmin
9 h 03 mindormido- Profundo3 h 01 min
- REM24 min
- Ligero5 h 38 min
- Despierto2 min
- Eficiencia
- 100 %
- En cama
- 9 h 05 min
- Para dormir
- —
- FC media
- —
- FC mín
- —
- HRV
- —
- Respiración
- 15 /min
- SpO₂
- —
- Temp. Δ
- —
- Calidad
- 5 / 5
Domingo, 20 de septiembre
09:54 p.m. – 05:12 a.m. · Garmin
7 h 18 mindormido- Profundo1 h 19 min
- REM35 min
- Ligero5 h 24 min
- Despierto4 min
- Eficiencia
- 100 %
- En cama
- 7 h 22 min
- Para dormir
- —
- FC media
- —
- FC mín
- —
- HRV
- —
- Respiración
- 16 /min
- SpO₂
- —
- Temp. Δ
- —
- Calidad
- 5 / 5
Sábado, 19 de septiembre
11:02 p.m. – 09:31 a.m. · Garmin
10 h 29 mindormido- Profundo1 h 29 min
- REM23 min
- Ligero8 h 37 min
- Despierto2 min
- Eficiencia
- 100 %
- En cama
- 10 h 31 min
- Para dormir
- —
- FC media
- —
- FC mín
- —
- HRV
- —
- Respiración
- 15 /min
- SpO₂
- —
- Temp. Δ
- —
- Calidad
- 5 / 5
Viernes, 18 de septiembre
10:22 p.m. – 08:39 a.m. · Garmin
10 h 17 mindormido- Profundo44 min
- REM1 h 48 min
- Ligero7 h 45 min
- Despierto2 min
- Eficiencia
- 100 %
- En cama
- 10 h 19 min
- Para dormir
- —
- FC media
- —
- FC mín
- —
- HRV
- —
- Respiración
- 15 /min
- SpO₂
- —
- Temp. Δ
- —
- Calidad
- 5 / 5
Jueves, 17 de septiembre
10:17 p.m. – 05:44 a.m. · Garmin
7 h 27 mindormido- Profundo1 h 30 min
- REM48 min
- Ligero5 h 09 min
- Despierto1 min
- Eficiencia
- 100 %
- En cama
- 7 h 28 min
- Para dormir
- —
- FC media
- —
- FC mín
- —
- HRV
- —
- Respiración
- 14 /min
- SpO₂
- —
- Temp. Δ
- —
- Calidad
- 5 / 5
Martes, 15 de septiembre
10:24 p.m. – 05:23 a.m. · Garmin
6 h 59 mindormido- Profundo2 h 08 min
- REM7 min
- Ligero4 h 44 min
- Despierto4 min
- Eficiencia
- 100 %
- En cama
- 7 h 03 min
- Para dormir
- —
- FC media
- —
- FC mín
- —
- HRV
- —
- Respiración
- 15 /min
- SpO₂
- —
- Temp. Δ
- —
- Calidad
- 5 / 5